Artykuł
Łamliwe włosy
Artykuł Dodano: 2008.10.14 Komentarze: 1
Włosy są w rzeczywistości martwymi komórkami zbudowanymi głównie z keratyny. Bardzo często słyszymy, że skoro są to martwe komórki, to właściwie nic nie można z nimi zrobić. Jest to i prawda, ale i fałsz jednocześnie, ponieważ faktycznie stan włosa zależy od wielu czynników wewnętrznych – diety, chorób, pogody, itp., tyle tylko, że współczesna kosmetologia stworzyła mnóstwo różnych preparatów, które poprawiają stan wyrośniętych włosów. Jeśli dotrzemy pod łuskę włosa, to możemy dla niego dużo zrobić, zwłaszcza w dziedzinie poprawienia jego wyglądu.
Na stan włosa wpływają różne składniki: kwasy tłuszczowe, białka, witaminy A, E, B, cynk, miedź. Jednak wszystkie wymienione elementy muszą występować w równowadze – niedobory lub nadmiar prowadzą do zaburzeń. Jeśli chodzi o wygląd włosów, wydaje się, że duże znaczenie ma miedź, która występuje w niemal w śladowych ilościach, ale jej brak, zazwyczaj gdy jest zbyt dużo cynku, objawia się nastroszeniem włosów.
Włosy suche są oznaką braku substancji tłuszczowych, które w normalnej sytuacji nawilżają włosy – suche włosy dosyć szybko stają się łamliwymi, a ich końcówki mają tendencje do rozdwajania. Jakie są inne przyczyny łamliwości włosów, gdy ich głównym problemem jest suchość? Przyczyn wbrew pozorom może być wiele:
- złe odżywianie, prowadzące do niedoborów minerałów i/lub witamin
- genetyka – taki typ skóry i włosów odziedziczyliśmy
- warunki zewnętrzne: upał, wiatr
- suche powietrze
- chlorowana woda, kąpiele w morzu
- zanieczyszczenie powietrza.
Te wszystkie przyczyny mogą występować razem w różnych kombinacjach. Efekt jest taki, że włosy przypominają przysłowiowe siano: są niemiłe w dotyku, nie można poradzić sobie z ich ułożeniem, uczesaniem. Nic więc dziwnego, że włosom łamliwym, a więc suchym, należy poświecić sporo uwagi – inaczej cały czas będą sprawiać kłopoty i brzydko wyglądać. Na szczęście w chwili obecnej mamy dużo szamponów i odżywek, a także masek wzmacniająco – regenerujących, które pomagają w przywróceniu włosów do normalności.
Obecnie, co podkreślają bardzo mocno fryzjerzy i dermatolodzy, istnieje tendencja do nakładania na włosy ciepłych kompresów z substancjami odżywczymi, ponieważ łuska włosa tylko w takiej sytuacji się rozchyli, a wszystkie substancje z maski wnikną w głąb włosa. Taką ciepłą maskę zakładamy na włosy na około 20 minut – nakładamy na włosy foliowy czepek fryzjerski, a następnie zawijamy głowę ręcznikiem, dzięki czemu maska utrzyma ciepło.
Nie należy chyba tłumaczyć, że suche włosy nie mogą być suszone pod gorącym strumieniem powietrza, nie wolno ich zakręcać przy pomocy lokówek, bo to pogorszy i tak zły stan końcówek. Bardzo często zapominamy, że w solarium niezabezpieczona skóra głowy i włosy ulegają silnemu przesuszeniu, podobnie dzieje się na słońcu.
Przy włosach suchych nie jest wskazana trwała ondulacja. Co prawda pozornie poprawia stan włosów, ponieważ fryzjer zazwyczaj nakłada na nie rożne natłuszczające odżywki i czesze włosy. Dopiero po kilku dniach, a w zasadzie po pierwszym myciu, cała prawda wychodzi na wierzch – na głowie jest mocno przesuszone „siano”, które straciło kolor. Nadal trudno je ułożyć. Często w takiej sytuacji na głowie pojawia się suchy łupież – tu najlepiej poprosić o pomoc lekarza dermatologa lub kosmetologa.
Włosy suche wymagają stałej troski – po myciu należy nakładać wspomniane wyżej maski – dobre są te, które zawierają keratynę, może być z dodatkiem olejków np. jojoby, albo wiesiołka. Balsamy bez spłukiwania są zazwyczaj stworzone do ratowania włosów suchych. Na pewno należy unikać wszelkich szamponów i odżywek peelingujących, ponieważ przy włosach suchych warto zadbać, by włosy jak najlepiej natłuścić – peeling niszczy osłonę tłuszczową włosa. W zasadzie przy suchych, łamliwych włosach należy pobudzać w różny sposób gruczoły łojowe do pracy – w tym celu można przed zaśnięciem okrężnymi ruchami robić masaż głowy. Podczas mycia głowy również należy masować skórę głowy.
Jeśli chcemy, by nasze włosy przestały się łamać, rozdwajać i przypominać siano, musimy zrezygnować z takich zabiegów jak trwała ondulacja i malowanie. Wiadomo, że kobiety, (szczególnie pracujące) wstydzą się chodzić z odrostami – należy wówczas, jeśli to konieczne użyć łagodniejszego środka – szamponu koloryzującego.
Włosy łamliwe należy bardzo ostrożnie czesać i szczotkować – najlepiej by zęby grzebienia były dosyć szeroko rozstawione. Można, jeśli końcówki mocno się rozdwajają, między myciem delikatnie końce włosów nawilżać oliwką np. jojobą, albo jakimś specjalnym balsamem lub odżywką. Bardzo często jedynak trzeba sprawę rozwiązać radykalnie i rozdwajające się końce włosów obciąć, a nowe końcówki systematycznie nawilżać, aby sytuacja się nie powtórzyła.
Przy włosach suchych musimy między kolejnym myciem zachować kilkudniowe przerwy – jest szansa, że gruczoły łojowe chociaż trochę natłuszczą włosy w sposób naturalny. Nie należy jednak robić zbyt długich przerw – mycie pobudza je do pracy.
Pamiętać też należy, że używając preparatów do układania włosów w zasadzie wysuszamy włosy, chociaż pozornie po użyciu pianki czy lakieru wyglądają one znacznie lepiej. Zamiast tego warto po myciu spłukać włosy letnią wodą zakwaszoną cytryną lub octem, a następnie nałożyć balsam lub odżywkę bez spłukiwania. Włosy można lekko zakręcić - najlepiej na gąbkowe papiloty i pozwolić im wyschnąć w sposób naturalny.
Wiele ostatnio słyszy się o rewelacjach związanych z jedwabiem – wiadomo, że należy używać go w naprawdę małych ilościach i w zasadzie tylko na włosy, a nie skórę głowy. Warto również używać specjalnych płynów do rozczesywania włosów – o grzebieniu i szczotce wspomniano już wcześniej – chodzi tu głównie o płyny, których używa się na suche włosy, chociaż można również używać płynów lub balsamów do rozczesywania włosów po myciu.
Bardzo często nie rozróżniamy zadań jakie ma do zrobienia balsam, a jakie odżywka – często traktujemy te dwa kosmetyki równoważnie. Tymczasem odżywki mają za zadanie pielęgnację i dostarczenie preparatów odżywczych, które powinny wniknąć w głąb włosa. Przy każdym myciu, szczególnie łamliwych włosów, należy używać różnego rodzaju odżywek, jak wcześniej wspomniano, najlepiej bez spłukiwania. Zadanie balsamu jest inne – on nie odżywia. Jego rola sprowadza się do zamknięcia łusek i sprawienia, że włosy staną się gładkie i lśniące – zamiast balsamem możemy płukać włosy zakwaszoną wodą.
Z włosami jest jednak tak, że nawet najwspanialsze kosmetyki nie wyleczą ich schorzeń. Zazwyczaj wyraźna poprawa jest wtedy, gdy dostarczymy organizmowi odpowiednich minerałów i witamin. Ale tu trzeba być bardzo ostrożnym – sztuczne preparaty trudno dawkować racjonalnie nie robiąc ciągle badań. Wiadomo, że witaminy A i E są antagonistami, jeśli przedawkujemy tę pierwszą, to zamiast leczenia włosa, pogłębimy problem.
Podstawą dla zdrowych włosów są minerały takie, jak: żelazo, cynk, selen i magnez. Należy szukać tych składników przede wszystkim w pożywieniu – organizm nie przyjmie w takiej formie za dużo jakiegoś składnika (przemawia to na korzyść diety zamiast tabletek). Z witaminami jest identycznie.
Łamiące się, wysuszone włosy nie poddają się z reguły zabiegom fryzjerskim. Uczesania szybko się rozpadają, włosy puszą. Często taki stan jest sygnałem źle pracującej tarczycy, a w konsekwencji kory nadnerczy. Może to stać się przyczyną nie tylko kruchych i łamiących się włosów, ale w przyszłości jest zagrożenie łysieniem androgennym. Zagrożenie to dotyczy przede wszystkim mężczyzn, ale dotyka też 10% populacji kobiet.
Sklepy są pełne kosmetyków do włosów każdego rodzaju, do niemal każdej przypadłości z włosami, do podniesienia włosów, do wygładzenia łusek, do tego i tamtego... Używamy ich, zachwycamy się ich zapachem i często efektami. Zapominamy przy tym, o ważnej sprawie – większość z tych preparatów to chemia, która w przyszłości może osłabić nasze włosy. Jeśli malujemy włosy lub robimy trwałą ondulację musimy pamiętać, że zagrożony jest nie tylko ten widoczny włos, ale przede wszystkim macierz, która znajduje się w korzeniu włosa i decyduje o zdrowiu lub osłabieniu rosnących włosów.
Bardzo często suche i łamiące się włosy mają palaczki – nie dość, że mocno trują organizm od środka, to również z zewnątrz wysuszają włosy – dym działa podobnie jak spaliny. W zasadzie nasze działania powinny skupić się na tym, by z jednej strony odbudować warstwę lipidową włosa, chroniącą go przed czynnikami zewnętrznymi, a z drugiej ustawić swoją dietę pod kątem dobrego odżywienia włosów, tak by wyrastały zdrowe – działanie diety wpłynie również na kondycję naszej skóry - nabierze blasku, będzie miękka w dotyku.
Oczywistym jest, że dieta nie przyniesie efektu w ciągu tygodnia. Na jej rezultaty możemy czekać nawet miesiąc, ale będą one trwałe. Nie możemy wpadać w panikę, szczególnie jeśli włosy są łamliwe i suche po lecie – jeśli nie nosiliśmy kapelusza lub chusteczki. Słonce niestety zrobiło trochę problemów. Jeżeli jeszcze kąpaliśmy się w morzu i kilka razy dziennie wchodziliśmy pod prysznic, pływaliśmy w basenie, to wszystko jest do odrobienia – intensywna kuracja przywróci włosom zdrowy wygląd i zdrowie, co jest chyba ważniejsze.
Jeśli nasze włosy bardzo się kruszą i niezbyt poddają kuracjom, należy poddać je radykalnemu zabiegowi – obciąć na krótko, dać odpocząć od zabiegów fryzjerskich i odżywiać z zewnątrz i wewnątrz. Sprawdźmy poziom naszych hormonów, żelaza, i innych minerałów, zacznijmy stosować się do zaleceń piramidy zdrowotnej - jedzmy owoce i warzywa 5 razy dziennie, ze specjalnym uwzględnieniem warzyw zielonych, a także raz na rok, albo na pół roku (zależy to od stanu włosów) przeprowadźmy kurację skrzypowo – pokrzywową. Na efekty naprawdę nie będziemy czekać zbyt długo.
Właściciel strony nie ponosi odpowiedzialności za skutki stosowania nin. porad, przepisów czy recenzji. Wykorzystanie podanych informacji odbywa się na wyłączną odpowiedzialność stosującego.
Komentarze (2)
Wyraź swoją opinię na temat powyższego artykułu.
Autor: gość Dodano: 2010.04.26
Moje włosy od pewnego czasu straszliwie się łamią i wypadają. Końcówki mają tendencje do rozdwajania się...Używam szamponu i odżywki do włosów łamliwych,stosuję jedwab,biorę skrzyp w kapsułkach,ale nic nie pomaga...
Autor: gość Dodano: 2010.02.16
Moje włosy są delikatne i tez mają tendencję do łamania.
