Nagla utrata włosów
Za każdym razem, kiedy widzę reklamy diet zachęcające do szybkiego schudnięcia, natychmiast przed oczami mam obraz znacznie zniszczonych włosów, co jest spowodowane szybką utratą wagi.
Podczas gdy soki oraz inne drastyczne diety mogą pomóc w wpasowaniu się w wąskie dżinsy w przeciągu nocy, mogą również spowodować utratę pięknych włosów na równi ze zbędnym tłuszczem.
Niestety wielu ludzi jest nieświadomych niebezpieczeństw związanych z szybką utratą wagi oraz stresu, który odczuwają ich włosy. Ochota na czekoladę w środku nocy jest tylko jednym z efektów drastycznych diet. Nagła i przedłużająca się utrata włosów może dosięgnąć osoby będące na diecie zanim zaczną się cieszyć nową smukłą sylwetką.
Nagła utrata włosów i drastyczne diety
Jest udowodnione naukowo, że Dieta składająca się z mniej niż 1200 kalorii dziennie może spowodować nagłą utratę włosów, zwaną „Telogen effluvium”.
Uwaga: Telogen effluvium to nie to samo co Anagen effluvium, które odnosi się do nagłej utraty włosów spowodowanej chemioterapią bądź naświetlaniami.
Ciało będzie na ogół reagowało na fizyczny stres spowodowany drastycznym zmniejszeniem liczby kalorii bądź niezbędnych składników odżywczych wypadaniem włosów „garściami”. Najbardziej ryzykownymi dietami są te zawierające małą ilość białka.
Kiedy ciało jest pozbawione niezbędnej ilości białka w wyniku diety bądź nienormalnego spożywania pokarmu, będzie ono niedożywione. Ciało ludzkie jest zadziwiająca maszyną. Jeśli istnieje zagrożenie życia, organizm zatrzyma produkcję włosów. Robi to by spożytkować całą energię na podtrzymanie przy życiu głównych narządów wewnętrznych.
Organizm będzie kumulował białko, zamieniając fazę porostu włosów (Anagen) na tzw. fazę nagłego spoczynku. W normalnych warunkach około 85-90% wszystkich włosów znajduje się w fazie porostu. Tylko 10% włosów zwykle znajduje się w fazie spoczynku, zanim wypadnie po kilku miesiącach jako część standardowego cyklu rośnięcia włosów.
Telogen effluvium nie powoduje zazwyczaj powstawania łysiejących placków, jednak przedwcześnie zmusza znacznie większy odsetek włosów do przejścia w fazę spoczynku. Włosy, które są zmuszone do przejścia w tą fazę prawie zawsze podlegają przerzedzeniu i wypadnięciu.
W streszczeniu opublikowanym przez Wydział Dermatopatologii Uniwersytety w Liege w Belgii na temat Teloptosis, przełomowego momentu w biorytmach zrzucania włosów czytamy: „Regulacja czasowa faz porostu włosów jest dość złożona. Teloptosis jest zakończeniem tzw. fazy Telogen. Inicjacja następnej fazy zwanej Anagen jest niezależna od teloptosis. Obie fazy są wywoływane przez różne czynniki. Teloptosis jest wynikiem utraty przyczepności pomiędzy komórkami włosów oraz ich nabłonkiem”.
Dokument ten zwraca również uwagę, że „synchronizacja teloptosis jest postrzegana jako Telogen effluvium, połączona bądź nie ze skróceniem fazy Anagen. Niewielkie zmiany prowadzące do wczesnej bądź opóźnionej teloptosis mają wpływ na gęstość włosów. Można wyróżnić dwa rodzaje włosów telogenicznych podczas tzw. badania trichogram (Trichogram jest badaniem włosów pozwalającym ocenić czy proporcje włosów w odpowiednich fazach wzrostu są zachowane. Zaburzenie tych proporcji może być wskazówką dla lekarza odnośnie przyczyny łysienia). Te posiadające nabłonek wskazują na silne połączenia, sugerując występowanie fazy wczesnego telogenu, zaś brak nabłonka sugeruje luźne połączenia, oraz występowanie teloptosis.
Cykle utraty włosów podczas drastycznych diet
Gwałtowne wypadanie włosów nie musi nastąpić zaraz po rozpoczęciu nowej drastycznej diety. W niektórych przypadkach proces ten rozpoczyna się z 2-3 miesięcznym opóźnieniem od momentu rozpoczęcia diety. Czasem osoba przerywająca drastyczną dietę może doświadczyć gwałtownej utraty włosów nawet kilka miesięcy później. Może to spowodować problemy ze zrozumieniem przyczyn „nagłej” utraty włosów.
Realizm tej sytuacji polega na tym, że jeśli drastyczna Dieta trwała dwa miesiące i w efekcie wystąpiła utrata włosów zwana Telogen effluvium, wypadanie włosów może trwać jeszcze przez kilka miesięcy od zakończenia diety. Odrastanie włosów po Telogen effluvium może trwać od 6-12 miesięcy.
Oznacza to, że całkowita utrata włosów oraz ich odrośnięcie może trwać 6 miesięcy, lub nawet dłużej, jeśli jest spowodowana przez fizyczny stres związany pozbawieniem kalorii.
Gwałtowna utrata wagi może zwiększyć produkcję androgenów, męskich hormonów niszczących mieszki włosowe. Kiedy poziom androgenów jest zwiększony, a mieszki włosowe są zniszczone, nie nastąpi odrośnięcie włosów.
Mimo iż większość ludzi doświadczy całkowitego odrośnięcia włosów, niektórzy nie będą mieli tyle szczęścia. Diety niskokaloryczne oraz wahania wagi mogą spowodować wcześniejsze wypadnięcie włosów uwarunkowane czynnikami genetycznymi.
Zbyt długie stosowanie drastycznej diety przez ludzi z genetycznymi skłonnościami do utraty włosów może spowodować utratę włosów na zawsze.
NASTEPNA_STRONA
Dermatolodzy oraz testy na Telogen effluvium
Dobry dermatolog bądź Specjalista zajmujący się problemami wypadania włosów może zdiagnozować twój przypadek i ustalić na jaki rodzaj wypadania włosów cierpisz. Chociaż niektórzy ludzie zakładają ze ich nagła utrata włosów to Telogen effluvium, może to być jednak inna przypadłość spowodowana występowaniem wypadania włosów zwanego Telogen effluvium.
Niektóre kobiety po urodzeniu dziecka, bądź podczas menopauzy mogą doświadczyć Telogen effluvium. Jest to tymczasowa forma gubienia włosów spowodowana zmianami hormonalnymi, ale także przez drastyczne diety (utrata więcej niż 1kg tygodniowo) oraz przedłużający się stres emocjonalny. W leczeniu tego rodzaju wypadania włosów pomocny może okazać się lek zwany minoksydylem, choć w niektórych sytuacjach jest on nieskuteczny.
Niektórzy lekarze mogą polecić przeprowadzenie testu na zawartość żelaza w tarczycy w celu ustalenia możliwych przyczyn wypadania włosów. Inni specjaliści od wypadania włosów będą mogli postawić diagnozę analizując historię twoich chorób oraz przeprowadzając proste testy. Testy laboratoryjne mogą być zbyteczne w niektórych przypadkach ponieważ jest tylko kilka popularnych przyczyn wypadania włosów, które przy zachowaniu szczerości mogą być łatwo rozpoznane. Biopsja skóry głowy jest rzadko stosowana – jedynie w przypadkach ekstremalnych.
Przygotuj się na spotkanie z lekarzem. Poczytaj na temat dolegliwości, które podejrzewasz u siebie, następnie wynotuj wszelkie wątpliwości oraz pytania, które chciałabyś skonsultować z lekarzem. Zapytaj swojego specjalistę o potencjalne przyczyny Twojego stanu oraz dowiedz się o najlepszy sposób leczenia. Zasadą jest, że lekarz poświęci Ci więcej uwagi, jeśli będzie czuł, że posiadasz wiedzę na temat danej dolegliwości.
Kobiety są bardziej zagrożone
Chociaż zarówno kobiety jak i mężczyźni są podatni na wypadanie włosów zwane Telogen effluvium, dermatolodzy oraz inni specjaliści z zakresu włosów donoszą, że kobiety są bardziej narażone na tę dolegliwość ze względu na stosowane przez nie długotrwałe drastyczne diety.
Niektóre przepisywane leki takie jak Meridia i Xenical, stosowane w programach odchudzających mogą także wywoływać tymczasowe wypadanie włosów u niektórych osób. Wiele lekarstw z grupy witaminy A, takich jak Retinol, może wpływać na utratę włosów, jeśli są stosowane miejscowo. Wiele popularnych leków antydepresyjnych jest również podejrzewanych o powodowanie wypadania włosów. Innymi lekami mającymi negatywny wpływ na włosy są Comarin i Heprin, które mają na celu rozrzedzanie krwi, jak również Clofibrate – odpowiedzialny za cholesterol.
Oprócz drastycznych diet, kobiety mogą doświadczyć Telogen effluvium po porodzie, podczas chronicznego stresu emocjonalnego bądź fizycznego oraz huśtawek hormonalnych. Telogen effluvium jest również spotykane u kobiet po około 3-4 miesiącach po dokonaniu aborcji.
Badania dowiodły, że kobiety zażywające doustne środki antykoncepcyjne przez wiele lat również znajdują się w grupie zwiększonego ryzyka.
Wśród innych przyczyn występowania Telogen effluvium można wymienić:
• Cukrzycę
• Chorobę autoimmunologiczną
• Zaburzenia tarczycy
• Anemię
Ludzie cierpiący na bulimię i anoreksję są również podatni na występowanie nagłej utraty włosów w pewnym momencie trwania tych chorób.
Trwała czy tymczasowa utrata włosów?
Chociaż istnieją różne opinie profesjonalistów dotyczące Telogen effluvium oraz jego wpływu na człowieka, dermatolodzy oraz inni specjaliści zajmujący się włosami generalnie zgadzają się, że u większości ludzi doświadczających tych problemów utrata włosów jest tymczasowa.
Według publikacji Utrata włosów: Przegląd „utrata włosów może być skategoryzowana jako nieprawidłowości występujące u nasady włosa, permanentna bądź tymczasowa alopecja. Tymczasowa alopecja – najczęściej spotykana – składa się z androgenetycznej alopecji, Telogen effluvium, łysienia plackowatego oraz stopniowej utraty włosów. Cechą charakterystyczną tej grupy jest możliwość całkowitego odzyskania włosów po właściwej kuracji”. Dermatol Nurs 2002, Sierpień: 13(4): 269-72, 277-8, Mulinari-Grenner F, Bergfeld WF. Wydział Dermatologii i Patologii, Fundacja Kliniki Cleveland, Cleveland, OH, USA.
Generalnie Telogen effluvium ustąpi po około 4-14 tygodniach od zdiagnozowania przyczyn. Od każdej zasady istnieją wyjątki i grupa ludzi doniosła, że odrastanie włosów może zająć nawet do roku czasu. Inne ofiary TE (telogen effluvium) doświadczyły także chronicznej odmiany TE. W tym przypadku odrastanie włosów może być zakłócone większą ilością okresów gwałtownej utraty włosów.
Znane są przypadki, gdzie TE się pojawiło, zniknęło, a następnie pojawiło się po kilku latach. Każdy jest inny i może doświadczać TE w unikalny sposób.
Cytując za publikacją Wypadanie włosów: jak sobie z tym radzić „chociaż TE, bądź wypadanie włosów – najczęstsze rodzaje utraty włosów zarówno u kobiet jak i u mężczyzn – zazwyczaj samo ustępuje, to dolegliwość ta może przeistoczyć się w chroniczną jeśli nie jest w porę rozpoznana i leczona” (Bergfeld WF, Mulinari-Brenner F).
Właściciel strony nie ponosi odpowiedzialności za skutki stosowania nin. porad, przepisów czy recenzji. Wykorzystanie podanych informacji odbywa się na wyłączną odpowiedzialność stosującego.
