Menstruacja a wypadanie włosów
Niemal każda kobieta wie, że podczas menstruacji nie należy przeprowadzać wielu zabiegów fryzjerskich – nie uda się wówczas ani trwała, ani malowanie włosów. Związane jest to z gospodarką hormonalną kobiety. Wpływ na to mają estrogeny, które są odpowiedzialne za kondycję kobiecego włosa.
Nawet chwilowy niedobór estrogenów powoduje w organizmie kobiety reakcję w postaci wypadania włosów. Dlaczego tak się dzieje i jaki związek ma z tym menstruacja? Otóż w czasie miesiączki kobieta razem z krwią traci wiele ważnych składników. Prawie każda z kobiet pije kawę lub/i herbatę, utrudniając swojemu organizmowi przyswajanie żelaza, cynku i wapnia. A to właśnie one są najgroźniejsze dla włosów. Przykładowo żelazo wpływa na stan włosów, a także ogólnie na kondycję kobiety.
Całe rzesze naukowców próbują znaleźć rozwiązania, które by w zdrowy sposób zmieniły miesiączkowanie u kobiet – powoduje ono ogromny dyskomfort i wiele przypadłości związanych z niedoborem minerałów i witamin. Co ciekawe, istnieje kilka teorii uznające menstruację za błąd natury i uważających, że każda kobieta raz w miesiącu przeżywa krwotok, który niepotrzebnie ją osłabia. Badania mówią, że współczesne kobiety mają długie i obfite menstruacje – w zasadzie trwające do 7 dni. Takie krwawienie bardzo osłabia organizm. Wyrzucone razem z krwią minerały i inne ważne elementy, muszą być uzupełnione. Niestety, zazwyczaj organizm nie nadąża uzupełnić tych substancji, bo cykl trwa zaledwie 28 - 30 dni z czego 5 – 7 przypada na krwawienie.
Tak więc menstruacja ma ogromny wpływ na zdrowie kobiety – wypadanie włosów może być skutkiem niedoborów różnych minerałów utraconych właśnie podczas okresu. Nic więc dziwnego, że w tym momencie nie warto robić zabiegów fryzjerskich. Podczas menstruacji włosy nie mają możliwości dobrego zareagowania na silną chemię, gdyż ich łuski nie są do końca zamknięte. Wielu kobiet ma w czasie krwawienia matowe i przetłuszczone włosy. Osłabione włosy łatwiej się niszczą, a tym samym łatwiej ulegają zakażeniom. Jest jednak na to rada. Żeby nieco zmniejszyć skutki w postaci wypadania włosów, należy zmienić dietę. Co prawda, łykanie jakiś preparatów nie zmienia nic na stałe, ale zdrowa diety pozwala na nagromadzenie mikroelementów i witamin, dzięki czemu menstruacje staną się mniej obfite, a włosy - mocniejsze.
Kobiety, które zauważą u siebie nasilone wypadanie włosów, powinny zrobić przede wszystkim badania w kierunku anemii (z powodów niedoboru żelaza). Uzupełnienie tego składnika powoduje mniejsze nasilenie wypadania włosów, a także mniej nasilone menstruacje. Ale niestety kółko się zamyka... chociaż istnieje grupa badaczy, która twierdzi, że dobrze zbilansowana dieta pozbawiona chemii, pozwoli niemal na całkowitą likwidację miesiączek. Tym samym kobieta będzie miała mocniejsze włosy i paznokcie, a jej skóra stanie się lepiej nawilżona i bardziej zdrowa. Podobne stwierdzenia wysuwają naturopaci, którzy przekonują, że odstawienie mięsa i wszelkich pokarmów zakwaszających pozwala niemal pozbyć się okresu. Dowodem na tę teorię są wegetarianki, które mają skąpe menstruacje i nie wypadają im włosy. No cóż...
Wiele zależy też od estrogenów. Po owulacji poziom estrogenów jest bardzo wysoki - skóra kobiety nabiera blasku, włosy stają się lśniące. Jednak radość trwa tylko 12 dni, po których estrogen drastycznie spada. Organizm szuka go w miejscach, gdzie znajdują się jego zapasy: w ściankach naczyń krwionośnych. W tym czasie włosy są niedożywione. To właśnie ten moment wpływa na stan kobiecych włosów, szczególnie że moment wyszukiwania estrogenów w naczyniach krwionośnych pogarsza jeszcze sytuację. Stają się one chropowate, mają zwiększoną przepuszczalność, a przez to krwawienie miesięczne staje się jeszcze bardziej nasilone. Długość menstruacji zależy od możliwości jajników, które produkują estrogeny.
Bez wątpienia każda kobieta powinna zainteresować się tym problemem, szczególnie jeśli ma problem ze słabymi i wypadającymi włosami. Wielu wegetarian podkreśla, że w zdrowej diecie powinno być 50% pożywienia w formie surowej. Potwierdzają to niektóre gwiazdy, które stosują diety oparte głównie na surowiźnie i mogą nawet w dość zaawansowanym wieku cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami. Zatem warto w trosce o swoją urodę, zadbać o zmniejszenie comiesięcznego krwawienia, które niszczy kobiecy organizm od środka i prowadzi do niekorzystnych zmian.
Każdy kogo dotknął problem łysienia lub wypadania włosów wie, jak ważne jest w takiej sytuacji wsparcie osób najbliższych. Bardzo często bowiem nadmierne wypadanie włosów to dla wielu osób zmiana prawie niemożliwa do zaakceptowania. Osoby takie przeważnie skorzystały już z wielu preparatów dostępnych na rynku, aby rozwiązać swój uciążliwy problem. Bardzo często jednak nie uzyskują oczekiwanych rezultatów. W takich sytuacjach każdy powinien szukać najlepszych specjalistów, aby rozwiązać swoje problemy. Znaleźć ich mogą w Klinice Handsome Men, której galerię zadowolonych pacjentów można obejrzeć Tutaj!
Właściciel strony nie ponosi odpowiedzialności za skutki stosowania nin. porad, przepisów czy recenzji. Wykorzystanie podanych informacji odbywa się na wyłączną odpowiedzialność stosującego.
