Jesteś tutaj:

Agatalewandowska

Najnowsze porady

Masz problem z włosami?

Zapytaj eksperta
  1. Jakie produkty zawierają najwięcej kwasów omega 3 i omega 6?

    Jakie produkty zawierają najwięcej kwasów omega 3 i omega 6?

    Dodano:
    2017-01-02

    Czytałam, że kwasy omega 3 i omega 6 są niezbędne, by mieć lśniące i sprężyste włosy. Mi najwidoczniej ich brakuje, ponieważ kosmyki wydają się być zmęczone i matowe. W jakich produktach znajdę te kwasy w największej ilości i jak często powinnam je jeść? więcej

  2. W jakich produktach znajduje się biotyna?

    W jakich produktach znajduje się biotyna?

    Dodano:
    2017-01-02

    Czytałam, że były przeprowadzone takie badania, że 200 mg biotyny spożywanej dziennie wpływa nie tylko na szybszy wzrost włosów, ale też na ich mocną strukturę. Gdzie znajdę biotynę, w jakich produktach i w jakich ilościach? więcej

  3. Czy zielone warzywa są najzdrowsze?

    Czy zielone warzywa są najzdrowsze?

    Dodano:
    2016-08-23

    Często mówi się o tym, że warzywa możemy podzielić na grupy kolorystyczne. Są warzywa zielone, czerwone i żółte. Podobno najzdrowsze są te zielone. Czy spożywając je również wzmacniam włosy i dbam o ich dobrą formę? więcej

  4. W jakiej postaci wprowadzić drożdże do diety, by mieć piękne włosy?

    W jakiej postaci wprowadzić drożdże do diety, by mieć piękne włosy?

    Dodano:
    2016-05-16

    Czytałam na jednym blogu, że spożywanie drożdży przyspiesza wzrost włosów i sprawia, że są one bardziej gęste. W jakiej formie powinnam je przyjmować, by tak zadziałały również na moje włosy? więcej

  5. W jakich produktach są antyoksydanty?

    W jakich produktach są antyoksydanty?

    Dodano:
    2015-11-30

    Antyoksydanty podobno mają zbawienny wpływ na nasz organizm, ponieważ opóźniają procesy starzenia się skóry. Zapewne tak samo działają one na włosy. W jakich produktach znajdę antyoksydanty i czy naprawdę działają one tak dobrze na włosy? więcej

  6. Czy szczawiany utrudniają przyswajanie wapnia?

    Czy szczawiany utrudniają przyswajanie wapnia?

    Dodano:
    2015-11-12

    Czasami słyszy się o tym, że niektóre składniki pokarmowe mogą utrudniać przyswajanie innych i często stąd właśnie biorą się niedobory, które również osłabiają nasze włosy. Czy to prawda, że szczawiane zawarte w botwince czy też szpinaku mogą utrudniać przyswajanie wapnia i w jakim stopniu? więcej

  7. Czy łysienie rozlane może być spowodowane niewłaściwą dietą?

    Czy łysienie rozlane może być spowodowane niewłaściwą dietą?

    Dodano:
    2015-10-15

    Coraz częściej wypadają mi włosy i zaczyna mnie to naprawdę martwić. Nie jestem na nic chora, staram się też dobrze pielęgnować swoje włosy, więc być może to dieta wpływa na to, że coraz częściej mi one wypadają. Podejrzewam, że niebawem będzie to już łysienie rozlane, a wciąż nie wiem, jaka jest tego przyczyna. Czy tę przypadłość może warunkować niewłaściwa dieta i czego powinnam unikać? więcej

  8. Czy dieta jest ważniejsza, niż kosmetyki dla włosów?

    Czy dieta jest ważniejsza, niż kosmetyki dla włosów?

    Dodano:
    2015-10-05

    Ciekawi mnie to, w jakim stopniu dieta i kosmetyki do pielęgnacji włosów mają wpływ na ich kondycję. Wiadomo, że z pożywienia dostarczanych jest wiele witamin i minerałów im potrzebnych. Czy dieta jest jednak ważniejsza dla włosów, niż kosmetyki do ich pielęgnacji? więcej

  9. Czy powinnam brac kwas foliowy, by mieć mocniejsze włosy?

    Czy powinnam brac kwas foliowy, by mieć mocniejsze włosy?

    Dodano:
    2015-08-27

    Chciałabym wzmocnić swoje włosy i dlatego zmieniłam swoją dietę. Ostatnio dowiedziałam się jeszcze, że włosom niezbędny jest kwas foliowy. Czy powinnam przyjmować go w tabletkach, by włosy były mocniejsze? więcej

  10. Czy analiza pierwiastkowa włosa mówi o niedoborach?

    Czy analiza pierwiastkowa włosa mówi o niedoborach?

    Dodano:
    2014-07-03

    Chcę przeprowadzić analizę pierwiastkową włosów. Nie wiem jednak, jakie informacje dokładnie uzyskam. Czy dowiem się wówczas, jak zmienić dietę, by włosy zdrowiej wyglądały i co jeść, by nie mieć z nimi żadnych problemów? więcej

  11. Wpływ herbaty na włosy

    Wpływ herbaty na włosy

    Dodano:
    2013-09-28

    Bardzo dbam o swoje włosy. Zapuszczam je, mają już 70 cm. Tym bardziej zależy mi na tym, żeby zdrowo wyglądały i takie też były. Kiedyś piłam tylko czarną herbatę, ale od jakiegoś czasu zasmakowałam w czerwonej Pu-Erh, a podobno zielona jest najzdrowsza. Czy to prawda, że dla włosów też ma to znaczenie, jaką herbatę pijam, bo zielona korzystnie na nie wpływa, a czarna już niekoniecznie? więcej

  12. Czy produkty z dużą zawartością białka przyspieszą wzrost włosów?

    Czy produkty z dużą zawartością białka przyspieszą wzrost włosów?

    Dodano:
    2013-09-23

    Białko jest podstawowym budulcem włosa i o tym doskonale wiem. Wiem również, że dzięki niemu moje włosy są w naprawdę dobrej formie. Czy to prawda, że spożywanie produktów z dużą zawartością białka sprawia, że włosy szybciej rosną? więcej

  13. Czy nadmierne owłosienie może być wywołane złą dietą?

    Czy nadmierne owłosienie może być wywołane złą dietą?

    Dodano:
    2013-09-23

    Często można zauważyć, że osoby tak zwane dobrze odżywione, a więc po prostu otyłe, mają dość gęste owłosienie. Czy jest to prawda, że nadmierne owłosienie ma jakiś związek z naszą codzienną dietą i co może wpływać na jego występowanie? więcej

  14. Czy cytryna nada włosom blasku?

    Czy cytryna nada włosom blasku?

    Dodano:
    2013-09-23

    Chciałabym nadać swoim kosmykom więcej blasku. Wiem, że mogę to uzyskać stosując cytrynę, nie wiem jednak, w jakiej postaci zadziała ona najlepiej. Czy korzystniej dla włosów będzie ją regularnie zjadać każdego dnia, czy lepiej wcierać we włosy? więcej

  15. Czy suplementy odpowiednio odżywią włosy?

    Czy suplementy odpowiednio odżywią włosy?

    Dodano:
    2013-07-26

    Chcę ładnie wyglądać i mieć zdrowe włosy. Pomimo tego, że staram się dobrze odżywiać, to moje włosy nie są takie piękne i zdrowe. Staram się używać tylko dobrych kosmetyków do pielęgnacji włosów, ale widać to za mało. Kiedyś czytałam o suplementach, które działają zarówno na włosy, jak i paznokcie. Czy to prawda, że tylko w taki sposób można odpowiednio o nie zadbać? więcej

  16. Jak przyspieszyć zapuszczanie włosów?

    Jak przyspieszyć zapuszczanie włosów?

    Dodano:
    2013-07-25

    Czytałam, że białko potrzebne jest w przypadku, gdy ktoś łysieje. Wówczas stanowi ono budulec włosów i wspomaga ich szybsze odrastanie. Chciałabym szybko zapuścić włosy, są one gęste, ale krótkie, a zależy mi na tym, żeby przyspieszyć ich wzrost. Ile białka powinnam spożywać dziennie, by tak się stało? więcej

  17. Jak zwalczyć stan zapalny skóry głowy?

    Jak zwalczyć stan zapalny skóry głowy?

    Dodano:
    2013-07-24

    Czasami na skórze mojej głowy pojawia się stan zapalny. Nie jest to wcale przyjemne uczucie, a z reguły trwa kilka dni. Czy jest taka możliwość, że sama go wywołuje jedząc coś, co podrażnia skórę mojej głowy? więcej

  18. Co jeść, by włosy były ciemniejsze?

    Co jeść, by włosy były ciemniejsze?

    Dodano:
    2013-07-22

    Często wiele kobiet marzy o rozjaśnieniu włosów, a ja chciałabym swoje przyciemnić. Nie chcę jednak farbować ich, żeby nie zniszczyć ich struktury. Bardzo dbam o swoje włosy, dlatego są one w dobrej kondycji. Jakie produkty powinnam jeść, by przyciemnić kolor moich włosów w sposób naturalny? więcej

  19. Czy wygląd włosów świadczy o diecie?

    Czy wygląd włosów świadczy o diecie?

    Dodano:
    2013-06-19

    Zastanawiam się nad tym, jak nasza dieta wpływa na stan skóry i włosów. Na pewno to, co dostarczamy naszemu organizmowi wraz z jedzeniem jest istotne. Czy jednak na podstawie wyglądu włosów można stwierdzić, że nasza dieta jest prawidłowa? więcej

  20. W jakich produktach są aminokwasy siarkowe?

    W jakich produktach są aminokwasy siarkowe?

    Dodano:
    2013-06-19

    Wyczytałam, że włosy do swojego prawidłowego rozwoju potrzebują aminokwasów siarkowych. To dzięki nim są mocne i zdrowo wyglądają. Czy są takie produkty, warzywa lub owoce, które zawierają ich najwięcej, a jednocześnie będą dobrze przyswajalne przez mój organizm? więcej

  21. W jakich produktach jest najwięcej biotyny i czy może ona zastopować wypadanie włosów?

    W jakich produktach jest najwięcej biotyny i czy może ona zastopować wypadanie włosów?

    Dodano:
    2013-06-19

    Wydaje mi się, że zaczynam łysieć. Od dwóch tygodni moje włosy stały się delikatniejsze i jakby rzadsze. Zaczęłam więc przeszukiwać internet w poszukiwaniu informacji na temat tego, co może być przyczyną nadmiernej utraty włosów. Znalazłam kilka artykułów wskazujących na złą dietę. Tam również było napisane, że za wypadanie włosów odpowiedzialna jest biotyna. W jakich produktach występuje ona w największej ilości i czy spożywanie ich może zastopować wypadanie włosów? więcej

1 2 3 4 5 ... 10

Polecane artykuły

Najczęściej kupowane w sklepie internetowym



Łysienie Wypadanie włosów Wzrost włosów Zagęszczanie włosów Cieniowanie włosów Cebulka włosa Fryzury Biotyna