Jesteś tutaj:

Wpływ nabiału na włosy

  - Zobacz mój profil

Agata Lewandowska

Dietetyk

Uwielbiam mleko. Myślę, że dieta mleczna to coś dla mnie. Moje mama mówi, że zniszczę sobie włosy ta dietą. Czy to prawda?

Agata:

To dobrze że smakuje Ci mleko, które jest cennym produktem spożywczym. Natomiast zdecydowanie odradzam używania go jako główny składnik diety. Prawidłowa dieta powinna być zróżnicowana i urozmaicona. Organizm czerpie bowiem składniki odżywcze z wielu różnych grup pokarmów - ze zbóż, mięsa, mleka, orzechów, warzyw czy owoców.

Pozbawianie go którejkolwiek z tych grup produktów, owocuje niedoborami i gorszym funkcjonowaniem, a także pogorszoną kondycją skóry, włosów paznokci. W tym wypadku mama ma rację - dieta oparta w dużej mierze na mleku, pozbawiona różnorodności - może niekorzystnie wpłynąć na stan włosów.

Polecane artykuły

Najczęściej kupowane w sklepie internetowym



Wypadanie włosów Łysienie Utrata włosów Zagęszczanie włosów Włosy kręcone Mężczyźni Mieszki włosowe Grube włosy