Czy włosy mogą same produkować witaminę C?
Czy włosy mogą same produkować witaminę C, czy trzeba im dostarczać ta witaminę?
Agnieszka:
Włosy nie mogą same produkować i magazynować substancji odżywczych w tym witamin. Trzeba je do nich dostarczać.
Witaminę C możemy znaleźć w mandarynkach, pomarańczach, bananach, czerwonych i czarnych porzeczkach, truskawkach, jabłkach, malinach, ziemniakach, pomidorach, ziarnach soi i karczochach.