Jesteś tutaj:

Czy dieta jest ważniejsza, niż kosmetyki dla włosów?

  - Zobacz mój profil

Agata Lewandowska

Dietetyk

Ciekawi mnie to, w jakim stopniu dieta i kosmetyki do pielęgnacji włosów mają wpływ na ich kondycję. Wiadomo, że z pożywienia dostarczanych jest wiele witamin i minerałów im potrzebnych. Czy dieta jest jednak ważniejsza dla włosów, niż kosmetyki do ich pielęgnacji?

Agata:

Kosmetyki do pielęgnacji włosów działają wyłącznie na zewnętrzną część włosa. Jeżeli zależy nam na pięknych, zdrowych pasmach, zadbać musimy o nie również od wewnątrz. Zadbajmy, aby w naszym jadłospisie znalazły się kwasy tłuszczowe omega - 3, białko, biotyna, selen, żelazo, cynk oraz witaminy A, C i E.

Polecane artykuły

Najczęściej kupowane w sklepie internetowym



Wypadanie włosów Łysienie Cienkie włosy Regeneracja włosów Końcówki włosów Łupież Kształt głowy