Jesteś tutaj:

Agata Lewandowska - Dietetyk

Ekspert

Agata Lewandowska - Dietetyk

Agata Lewandowska

Dietetyk

Absolwentka kierunku Dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym (dawniej: Akademia Medyczna w Warszawie) oraz podyplomowych studiów na kierunku Psychodietetyka, w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Posiada również kwalifikacje i uprawnienia pedagogiczne, nabyte w Instytucie Doskonalenia Kadr Pedagogicznych "Edukacja". Obecnie podnosi kwalifikacje studiując na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW.

Doświadczenie zawodowe zdobywała na licznych praktykach, między innymi na oddziałach Kardiologii i Gastroenterologii w Centralnym Szpitalu Klinicznym na Banacha, w Instytucie Żywności i Żywienia, w poradni dietetycznej SZPZLO Bródno, w Szpitalu Dziecięcym na Marszałkowskiej, oraz pomagając pensjonariuszom Domu Opieki Społecznej na ul. Arabskiej.

Specjalizuje się przede wszystkim w projektowaniu skutecznych i smacznych diet odchudzających oraz funkcjonalnych. Interesuje ją szczególnie profilaktyka i dietoterapia chorób układu krążenia, zaburzeń lipidowych oraz otyłości, a także zaburzenia endokrynologiczne (min. choroby tarczycy). Propaguje stosowanie diety śródziemnomorskiej jako sposób na zdrowie, młodość i zgrabną sylwetkę.

Posiada doświadczenie jako ekspert w mediach: min TVP Info, TVP 2, Kuchnia WP.PL, portal gazeta.pl, siegotuje.pl, magazyn Samo Zdrowie, Richter Life, magazyn Zdrowie, gazeta Echo, Radio Plus, Radio Wawa, Radio dla Ciebie.

Pani Agata zajmuje się Pacjentami w poradni Dietosfera na Saskiej Kępie. Więcej na ten temat Tutaj

Placówka eksperta

Dietosfera - Poradnia Dietetyczna

Dla nas liczysz się przede wszystkim Ty, a dieta to coś więcej niż tylko jadłospis. Wiemy, że za pomocą odpowiednio dobranych posiłków możemy zadbać o Twoje zdrowie.Jeżeli planujesz zrzucić zbędne kilogramy, intensywnie trenujesz, jesteś przyszłą albo karmiącą mamą, z nami możesz liczyć na osiągnięcie założonych celów. Wspomagamy proces leczenia w chorobach serca, zaburzeniach pracy nerek i wątroby oraz nadciśnieniu. Układamy diety dla osób z cukrzycą, celiakią oraz innymi schorzeniami metabolicznymi, w leczeniu których żywienie odgrywa kluczową rolę.

Od czerwca 2012 uruchomiona została nowa placówka Poradni Dietosfera, na Saskiej Kępie.

    Najnowsze porady tego eksperta    Więcej porad tego eksperta

  1. W jakich produktach znajduje się biotyna?

    W jakich produktach znajduje się biotyna?

    Dodano:
    2017-01-02

    Czytałam, że były przeprowadzone takie badania, że 200 mg biotyny spożywanej dziennie wpływa nie tylko na szybszy wzrost włosów, ale też na ich mocną strukturę. Gdzie znajdę biotynę, w jakich produktach i w jakich ilościach? więcej

  2. Jakie produkty zawierają najwięcej kwasów omega 3 i omega 6?

    Jakie produkty zawierają najwięcej kwasów omega 3 i omega 6?

    Dodano:
    2017-01-02

    Czytałam, że kwasy omega 3 i omega 6 są niezbędne, by mieć lśniące i sprężyste włosy. Mi najwidoczniej ich brakuje, ponieważ kosmyki wydają się być zmęczone i matowe. W jakich produktach znajdę te kwasy w największej ilości i jak często powinnam je jeść? więcej

  3. Czy zielone warzywa są najzdrowsze?

    Czy zielone warzywa są najzdrowsze?

    Dodano:
    2016-08-23

    Często mówi się o tym, że warzywa możemy podzielić na grupy kolorystyczne. Są warzywa zielone, czerwone i żółte. Podobno najzdrowsze są te zielone. Czy spożywając je również wzmacniam włosy i dbam o ich dobrą formę? więcej

  4. W jakiej postaci wprowadzić drożdże do diety, by mieć piękne włosy?

    W jakiej postaci wprowadzić drożdże do diety, by mieć piękne włosy?

    Dodano:
    2016-05-16

    Czytałam na jednym blogu, że spożywanie drożdży przyspiesza wzrost włosów i sprawia, że są one bardziej gęste. W jakiej formie powinnam je przyjmować, by tak zadziałały również na moje włosy? więcej

  5. W jakich produktach są antyoksydanty?

    W jakich produktach są antyoksydanty?

    Dodano:
    2015-11-30

    Antyoksydanty podobno mają zbawienny wpływ na nasz organizm, ponieważ opóźniają procesy starzenia się skóry. Zapewne tak samo działają one na włosy. W jakich produktach znajdę antyoksydanty i czy naprawdę działają one tak dobrze na włosy? więcej


Masz problem z włosami?

Zapytaj eksperta

Polecane artykuły

Najczęściej kupowane w sklepie internetowym



Wypadanie włosów Łysienie Zagęszczanie włosów Suche włosy Wzrost włosa Liszaj mieszkowaty Naskórek włosa Grzywka