Najnowsze artykuły

1. 

   Czarna rzepa na wypadanie włosów

   Dodano:

   2010-05-22

   Czarna rzepa to w tradycji ludowej najlepszy surowiec do utrzymania włosów w dobrej kondycji. Czarną rzepę można przyjmować od wewnątrz w formie sałatek a także soku – metoda ta znana jest już od starożytności, są dowody na to, że stosowano ją w Egipcie. Czarna rzepa ma wiele udowodnionych działań – działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

2. 

   Witamina P a włosy

   Dodano:

   2008-12-04

   Witamina P odpowiada za przepływ krwi w naszych naczyniach krwionośnych. Wiadomo, że do naszych włosów potrzeba dostarczać substancje i witaminy. Jeżeli jest odpowiednia ilość tej witaminy nasze włosy są odpowiednio odżywione i zaopatrzone w mikroelementy, a tym samym wyglądają zdrowo.

3. 

   Wypadanie włosów po ciąży

   Dodano:

   2008-07-23

   Jeśli jesteś w ciąży lub niedawno urodziłaś, wiesz, że wypadanie włosów po ciąży jest zmartwieniem wielu kobiet. Jednak, jak większość zmian w trakcie ciąży, jest to jedynie tymczasowy problem, z którym się musisz zmierzyć. I nie musisz się martwić, że jesteś jedyną z tym problemem, gdyż od 4 do 50 % ciężarnych kobiet cierpi na utratę włosów.

4. 

   Wzmocnienie włosów

   Dodano:

   2008-07-23

   Jak polepszyć wygląd i dotyk Twoich włosów i paznokci? Pomocne wskazówki, które zaoszczędzą Ci przygotowań i pieniędzy wydanych u fryzjerów i w gabinetach kosmetycznych.

5. 

   Wypadanie włosów w ciąży

   Dodano:

   2008-07-22

   Wzmożona aktywność hormonów i wydzielanie estrogeny nie są jedynymi problemami i czynnikami wywołującymi utratę włosów podczas ciąży. Czasami utrata włosów jest wynikiem złego odżywiania kobiety. Kobiety, które zdrowo się odżywiają, zażywają zalecane suplementy i witaminy oraz dużo odpoczywają cieszą się lepszym zdrowiem.

6. 

   Jedzenie dla cebulek

   Dodano:

   2008-06-24

   Kilka dekad temu, kiedy rozpoczął się ruch propagujący zdrowie włosów, w artykułach na ten temat wręcz kipiało od informacji na temat efektów, jakie daje zażywanie witamin i minerałów: było to między innymi odwracanie procesu łysienia i przywracanie zdrowia włosów. W tym czasie sklepy zielarskie wypełnione były tysiącami dostępnych także dzisiaj suplementów diety.

7. 

   Niezbędne białko i żelazo

   Dodano:

   2007-07-17

   Odpowiednia ilość białka w naszej diecie jest niezbędna dla zdrowia naszych włosów. Dobrymi źródłami białka jest chude mięso, drób, ryby, ser, jajka, mleko oraz orzechy, nasiona i rośliny strączkowe

8. 

   Inne niezbędne składniki

   Dodano:

   2007-07-17

   Owoce pełne są witamin i minerałów, więc staraj się jeść, co najmniej trzy owoce dziennie, razem z kilkoma porcjami warzyw. Jeśli masz ochotę na przekąskę, spróbuj zamiast ciastek zjeść orzechy lub zboża czy nasiona, które można czasem znaleźć w batonikach typu musli.

9. 

   Gdzie znaleźć witaminy i minerały

   Dodano:

   2007-07-17

   Witaminy są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu a co za tym idzie również naszych włosów. Zapoznaj się z listą najważniejszych substancji odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania włosów.

10. 

    Siarka organiczna

    Dodano:

    2007-07-17

    Podobnie jak proteiny, siarka organiczna jest również ważną częścią włosa. Siarka organiczna (w odróżnieniu od nieorganicznego dwutlenku siarki, który jest szkodliwy) działa jak oczyszczalnia krwi lub odżywka. Pomaga w pobudzaniu wydzielania żółci i absorbowaniu minerałów przez wątrobę.